Joogaharjoittelu sopii selän hoitoon. Joogaharjoitukset tukevat tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä, lisäksi tunnilla tehdään lihaskuntoharjoituksia.
Lisätietoja: Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Jooga-ryhmä, Vuorentaustan yläkoulu verkkopalvelun kautta.
Ilmoittautuminen Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivuilla https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/ ryhmäkohtaisen linkin kautta.
Vaikka toiminta tapahtuu Vuorentaustassa Ylöjärvellä, voi ryhmään tulla muistakin Pirkanmaan alueen lähialueen kunnista, esim. Tampereelta tai Nokialta.