Tule mukaan säännöllisesti kokoontuvaan, suljettuun pienryhmään, jossa harjoitellaan alaraajojen lihasvoimaa ja tasapainoa.
Harjoittelu on suunnattu vähän liikkuville yli 65-vuotiaille helsinkiläisille, jotka kokevat liikunta- ja toimintakykynsä heikentyneen.Kaatumisten ehkäisyssä tehokkaaksi osoitetun OTAGO-harjoittelun ohjaajina toimivat Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistyksen koulutetut liikunnan ...
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä puhelimitse.
Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.