Lohjan Liikuntakeskus Oy järjestää monipuolisesti liikuntaryhmiä senioreille.
Liikuntaryhmiä järjestetään ohjatusti kuntosaleilla ja sisäliikuntatiloissa, sekä uimahallissa.
Tarjonnasta löytyy eritasoisia liikuntaryhmiä niin aloittelijalle kuin aktiivisemmallekin senioriliikkujalle.
Lisätiedot ryhmistä ja liikuntaryhmien kuvaukset löytyy Lohjan Liikuntakeskuksen verkkosivuilta.
Kuntosaleilla ja sisäliikuntatiloissa järjestettäviin senioriryhmiin ilmoittaudutaan kaudeksi kerrallaan (syys- ja kevätkausi erikseen).
Ilmoittautua voi myös kesken kauden, jos ryhmissä on tilaa. Ryhmiin voi ilmoittautua varausjärjestelmän kautta tai puhelimitse asiakaspalvelussa.
Uimahallissa järjestettävään seniorien vesiliikuntaan ei ole ennakkoilmoittautumista, vaan jokaisella käyntikerralla maksetaan uintimaksu ja ohjausmaksu.
Senioriliikuntaryhmät ovat tarkoitettu eläkepäätöksen saaneille henkilöille.