Ohjattu liikunta on suunnattu yli 65-vuotiaille sekä erityisryhmille.
Sovelletun liikunnan ryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
Ohjattua liikuntaa on tarjolla syys- ja kevätkaudella. Liikuntaryhmät ovat näkyvillä kunnan nettisivuilla.