Kuntosaliharjoittelu on erinomainen harjoittelumuoto erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Lihaksien voima ja kehon liikkuvuus auttavat selviämään paremmin arjen askareissa ja kehon tasapainoa edellyttävissä tilanteissa. Jokainen voi harjoitella oman kuntonsa mukaan.
Ryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille naisille.
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Naisten kuntosaliryhmä, Kaukajärven vapaa-aika talo verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta sywash@hotmail.com saat lisätietoa palvelusta Naisten kuntosaliryhmä, Kaukajärven vapaa-aika talo.
Palvelu on tarkoitettu naisille.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Pirkanmaa ja Tampere asukkaille.