Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseksi ja ylläpitämiseksi. Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojan, joka auttaa sinua löytämään sopivia liikuntamuotoja ja tekemään terveellisiä elämäntapamuutoksia. Neuvonta voi sisältää keskusteluja liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta ja muista hyvinvointiin vaikuttavista tekij ...
Liikuntaneuvontaan voi tulla kaikenikäiset oma-aloitteisesti tai lääkärin, fysioterapeutin tai muun sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilaisen lähetteellä. Voit varata ajan puhelimitse liikunnanohjaajalta.