Maksuttoman liikuntaneuvonnan tavoitteena on kokonaisvaltaisen hyvinvointisi kohentuminen tai ylläpysyminen. Sinua autetaan ratkaisujen löytämisessä ja ohjaus liitetään hyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin kuten liikkumiseen ja ravitsemukseen. Neuvontaprosessin kesto on yksilöllinen, mutta keskimäärin se voi kestää muutamasta kuukaudesta vuoteen. Yhteydenpito tapahtuu sinulle sopivalla tavalla.
...
Voit ottaa yhteyttä kunnan liikunnanohjaajaan, kun haluat lisätietoa liikuntaneuvonnasta.
Liikuntaneuvonnan palvelun kriteerit:
• olet kunnan asukas
• liikut terveytesi kannalta riittämättömästi
• olet motivoitunut pysyvän elintapamuutoksen tekemiseen