Liikuntaneuvonnassa pääset pohtimaan omia tunteita liikuntaan ja liikkumiseen liittyen. Saat apua liikunnan aloittamiseen, oman liikkumistavan löytymiseen ja apua ja neuvontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen. Liikuntaneuvonnassa otetaan huomioon myös muut hyvinvoinnin osa-alueet - laadukas uni, terveellinen ravinto ja henkinen jaksaminen. Liikuntaneuvojan kanssa voit lähteä yhdessä kokei ...
Liikuntaneuvontaan voit varata ajan puhelimitse tai verkkosivujen kautta.