Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka etsivät liikkumisen kipinää ja tarvitset yksilöllistä ohjausta sekä vinkkejä sen löytämiseen.
Sopii erityisesti sydän- ja verisuonisairauksien riskissä olevalle, sekä 2.tyypin diabeetikoille ja painonhallinnan kanssa kamppailevalle.
Liikuntaneuvonta sisältää:
Ota yhteyttä liikunnanohjaajaan puhelimitse, sähköpostilla tai täyttämällä liikuntaneuvonnan yhteydenottolomekkeen.
(ilomantsi.fi/vapaa-aika/liikunta/liikuntahalli).