Liikuntakursseja sekä opastuksia on tarjolla kaiken ikäisille liikkujille. Kursseja järjestetään maajumppina, kuntosalikursseina sekä vesiliikuntakursseina. Lisätietoa ajankohtaisista kursseista ja niihin ilmoittautumisesta saat Lohjan Liikuntakeskus Oy: verkkosivuilta.
Lohjan Liikuntakeskus järjestää erilaisia kursseja ympäri vuoden, lisätietoa näistä löytyy nettisivuilta. Kursseille ja opastuksiin ilmoittaudutaan varausjärjestelmässä ja maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Paikan voi myös varata puhelimitse.