suomi.fi
Siirry suoraan sisältöön.
Vastuuorganisaatio Utajärven kunta

Liikunta- ja elintapaneuvonta

  • Palvelu
  • Utajärvi
  • Julkinen palvelu

Utajärven kunnan kaikille kuntalaisille avoin ja maksuton liikunta- ja elintapaneuvonta on kokonaisvaltaista hyvinvointineuvontaa. Hyvinvointineuvonta toteutetaan yhteistyössä Utajärven kunnan liikunta- ja hyvinvointipalveluiden ja Oulunkaaren terveyspalveluiden kanssa, ja sitä on mahdollisuus saada yksilö- ja ryhmäneuvontana.

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu juuri sinulle, jos kaipaat lisää liikettä arkeesi tai terveydentilasi edellyttää elintapojen muutosta liikkumisen osalta. Neuvontaa antaa liikunnan-/elintapaohjaaja.

• Liikuntaneuvontaan voi hakeutua omaehtoisesti tai saada suosituksen terveydenhuollon ammattilaiselta.

• Henkilökohtaisessa liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojaa kasvotusten tai etänä.

• Liikuntaneuvonnassa kukaan ei aseta sinulle liikkumisen vaatimuksia, sinä itse päätät sinulle sopivista tavoista lisätä liikkumista arkeesi ja asetat tavoitteet itse.

• Neuvonnan kesto vaihtelee 1 kk - 12 kk, jonka aikana seurataan edistymistä.

• Liikuntaneuvonta voi olla myös kertaluontoista.

• Ryhmälle tarkoitetussa liikuntaneuvonnassa teemana on liikkumisen merkitys hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä.

Liikuntaneuvontaan liittyvät yhteydenotot: kunnan liikunnanohjaaja tai Oulunkaaren terveyspalveluiden kautta.

Elintapaneuvonta on henkilökohtaista tai ryhmämuotoista. Neuvontaa antavat Oulunkaaren terveyspalveluiden eri sairausvastuualueiden terveyden- ja sairaanhoitajat.

• Elintapaneuvontaan voi hakeutua omaehtoisesti tai saada suosituksen terveydenhuollon ammattilaiselta.

• Kokonaisvaltaiseen elintapaneuvontaan kuuluu mm. ravitsemus, uni, painonhallinta, sairaudet, päihteet, mielen hyvinvointi jne.

• Ohjaus voi olla kertaluontoista tai pidempi hoitoprosessi riippuen asiakkaan tarpeesta.

Elintapaneuvontaan liittyvät yhteydenotot: terveydenhoitaja Piia Paavola, Omahoidon kautta tai soittamalla Hyvän Elämän Keskuksen vastaanottoon.

Toimi näin

Jos haluat käyttää palvelua, tai lisätietoja palvelusta, ota rohkeasti yhteyttä.

Liikuntaneuvontaan liittyvät yhteydenotot: kunnan liikunnanohjaaja tai Oulunkaaren terveyspalveluiden kautta.

Elintapaneuvontaan liittyvät yhteydenotot: terveydenhoitaja Piia Paavola, Omahoidon kautta tai soittamalla Hyvän Elämän Keskuksen vastaanottoon.

Kenelle ja millä ehdoin

Palvelu on maksuton.

Perustiedot

Palvelun toteuttaaUtajärven kunta
Palvelusta vastaaUtajärven kunta
Alue Utajärvi
Palvelun kieletsuomi, englanti
Tekstistä vastaa: Utajärven kunta
Päivitetty: 2.2.2022