Lämminvesivoimistelu on hyvä harjoittelumuoto selän omatoimiseen hoitoon. Ohjatussa ryhmässä harjoittelu on turvallista ja tehokasta. Vaihteleva veden vastus lisää monipuolisesti liikkeen tehokkuutta. Vedessä monet liikkeet ovat huomattavasti helpompia tehdä. Samalla vesi pehmentää liikkeen voimaa ja rasitusvammat ovat harvinaisia.
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Lämminvesivoimistelu Viola-koti, Ryhmä I verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta lennujarvisalo@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Lämminvesivoimistelu Viola-koti, Ryhmä I.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Tampere asukkaille.