Kuntosaliharjoittelu on erinomainen harjoittelumuoto erityisesti ikääntyville sekä työssä käyville henkilöille tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Lihaksien voima ja kehon liikkuvuus auttavat selviämään paremmin arjen askareissa ja kehon tasapainoa edellyttävissä tilanteissa. Jokainen voi harjoitella oman kuntonsa mukaan.
Ryhmään otetaan 8 - 15 osallistujaa ilmoittautumisjär ...
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Kuntosali Ryhmä I, Ratinan stadion verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta lennujarvisalo@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Kuntosali Ryhmä I, Ratinan stadion.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Pirkanmaa ja Tampere asukkaille.