Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa yksilöllistä tukea ja työkaluja terveyden edistämiseen.
Liikuntaneuvonnan lähtökohtana ovat asiakkaan omat kiinnostuksen kohteet ja mahdollisuudet liikkumisen lisäämiseen. Liikuntaneuvonnan alussa laaditaan suunnitelma, jonka tavoitteena on lisätä arkiaktiivisuutta sekä liikunnallista elämäntapaa.
Neuvonnan kokonaiskesto on noin 3-12 kk. Liikuntaneuvonnan asiakk ...
Liikuntaneuvontaan pääset terveyspalveluista terveydenhoitajan, fysioterapeutin, lääkärin tai muun terveyspalvelujen henkilökunnan ohjaukesta tai itse ohjautuen. Ota yhteyttä sähköpostitse liikuntaneuvonta@loimaa.fi
Liikuntaneuvonta sopii kaikille: nuorille, työikäisille ja ikäihmisille, jotka liikkuvat liian vähän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Liikuntaneuvontaa voidaan suositella asiakkaalle hyvinvointialueelta tai sitä voi itse pyytää suoraan liikuntapalveluista.