Suomi.fi-verkkopalvelun käyttö edellyttää selainohjelmalta Javascriptin hyväksymistä.

För att kunna använda Suomi.fi-nättjänsten krävs att man godkänner Javascript i webbläsaren.

To use Suomi.fi web service, your browser is required to accept JavaScript.

Siirry suoraan sisältöön.

Elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa aikuisille

Palvelu
Vimpeli
Julkinen palvelu

Mitä elintapaohjaus on?

Elintapaohjauksen tavoitteena on tukea terveyttä ja hyvinvointia sekä vahvistaa asiakkaan toimintakykyä ja jaksamista omassa arjessa.
Ohjauksessa käydään yksilöllisen tarpeen mukaan läpi liikkumista, ravitsemustottumuksia sekä unta ja jaksamista.
Ohjauksen aikana määritellään pieniä ja realistisia, omaan arkeen istuvia tavoitteita ja muutoskohtia.

Elintapaohj ...

Toimi näin

Elintapaohjaus:

Hakeudu diabeteshoitajan vastaanotolle ja ota puheeksi elintapaohjaus.

Liikuntaneuvonta:

Ota yhteys nuoriso- ja liikunnanohjaajaan.

Kenelle ja millä ehdoin

Elintapaohjauksen asiakkaalla voi olla esimerkiksi:

Korkea verenpaine tai kolesteroli
Riski sairastua elintapasairauteen tai jo todettu sellainen (esim. tyypin II diabetes)
Painoindeksi yli 30kg/m²
Vähäistä tai ei lainkaan liikuntaa
Useita sairauspoissaoloja
Halu muuttaa liikunta-, ruokailu- tai unitottumuksia, mutta tarvitsee tukea muutokseen

Liikuntaneuvonnan asiakas:

Matalan kynnyksen palvelu
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikenikäisille, erityisesti terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuville vimpeliläisille.
Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tapaamiskertojen määrä on asiakaskohtaisesti sovittavissa.

Palvelun toteuttaa

Vimpelin kunta

Palvelusta vastaa

Vimpelin kunta

Tekstistä vastaa: Vimpelin kunta

Päivitetty: 9.1.2025