Elintapaohjaus
- Palvelu
- 11 kuntaa
- Julkinen palvelu
Elintapaohjaus on tarkoitettu terveytensä kannalta riskiryhmässä oleville Kanta-Hämeen asukkaille. Elintapaohjausta on saatavilla osassa terveysasemista, kuten Forssassa ja Hämeenlinnassa ryhmätoimintana. Lisäksi elintapaohjausta toteutetaan etäryhmätoimintana kaksi kertaa vuodessa. Elintapaohjausta saa lisäksi kuntien toteuttamasta liikuntaneuvonnasta, josta saa yksilöllistä tukea elintapojen edi ...
Toimi näin
Toimi näin
Elintaparyhmät terveysasemilla:
Pääset mukaan elintaparyhmään ottamalla yhteyttä terveysasemaasi. Tällä hetkellä elintaparyhmiä toteutetaan Forssassa ja Hämeenlinnassa.
Elintapaohjauksen etäryhmä:
Pääset osallistumaan etäryhmään tietokoneen tai mobiililaitteen välityksellä. Tunnistautuminen tapahtuu suomi.fi -tunnuksilla. Etäryhmän aikataulut ja sisäänkirjautumislinkin näet osoitteesta omahame.fi/etaryhmat.
Ensimmäinen elintapaohjauksen ryhmä alkaa ke 6.3.2024 klo 16.30–18.00.
Kuntien liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvontaan voit ohjautua Hämeenlinnassa, Hattulassa, Humppilassa ja Forssassa terveysaseman kautta tai ilmoittautumalla liikuntapalveluihin tai suoraan liikuntaneuvojalle.
Riihimäellä, Janakkalassa, Lopella ja Ypäjällä liikuntaneuvontaan pääset ottamalla yhteyttä liikuntapalveluihin.
Oman kuntasi liikuntapalveluiden yhteystiedot löydät osoitteesta: omahame.fi/liikuntaa
Kenelle ja millä ehdoin
Elintapaohjaus on ennaltaehkäisevää toimintaa. Elintapaohjaus on tarkoitettu pääasiassa aikuisille ja ikääntyneille.