Elintapaohjaus ja liikuntaneuvonta

Löydät elintapaohjauksen avulla itsellesi mieluisia keinoja ja vinkkejä liikkumiseen sekä tietoa riittävän ja laadukkaan unen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvoinnillesi. Saat myös tietoa kunnan alueella tarjolla olevista harrastus-, toimintamahdollisuuksista ja järjestöjen palveluista.

Elintapaohjauksen kesto ja sisältö suunnitellaan sinun tavoitteidesi mukaan.

Palvelut ovat tarkoitettu sin ...