Elintapaohjaus
- Palvelu
- 9 kuntaa
- Julkinen palvelu
Elintapaohjaus on tarkoitettu terveytensä kannalta riskiryhmässä oleville eteläkarjalaisille esim. kohonnut verenpaine, kolesteroli tai verensokeri, haasteita painonhallinnassa tai unessa, liian vähän liikuntaa tai nikotiinituotteiden käyttöä.
Tavoitteena on tarjota tukea
- ravitsemukseen
- liikkumiseen
- unettomuuden lääkkeettömään hoitoon
- nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen
Elintapaohja ...
Toimi näin
Hyvinvointivalmentajalle voit varata ajan Eksoten asiointipalvelusta tai soittamalla hyvinvointivalmentajalle.
Ensimmäisellä käynnillä kartoitamme nykytilaa, teemme erilaisia mittauksia, käydään läpi tavoitteita ja keinoja niiden saavuttamiseksi sekä sovimme seurantakäynneistäsi. Käynneille on hyvä varata aikaa noin 60 minuuttia.
Kenelle ja millä ehdoin
Elintapaohjaus on tarkoitettu ennaltaehkäisyyn, ei sairauden hoitoon. Elintapaohjaus on tarkoitettu nuorille, aikuisille ja ikääntyneille.