MIELI Kainuun mielenterveys ry, Kainuun kriisikeskus

MIELI Kainuun mielenterveys ry on Kainuussa toimiva MIELI Suomen Mielenterveys

ry:n paikallinen jäsenyhdistys. Tavoitteenamme on edistää mielenterveyttä ja

toteuttaa ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä. Tarjoamme monipuolista toimintaa

kuten koulutuksia sekä ryhmä-, tukihenkilö- ja vapaaehtoistoimintaa. Seuran

toiminta on maksutonta. MIELI Kainuun mielenterveys ry:n alaisuudessa toimivat

Kainuun kriisikeskus ja Nuorimieli-toiminta. KAINUUN KRIISIKESKUS

[https://www.mielenterveysseurat.fi/kainuu/] tarjoaa tukea haastavassa

elämäntilanteessa tai kriisissä, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat

eivät riitä. Kriisikeskukseen voit ottaa halutessasi yhteyttä nimettömänä. Apu

on maksutonta, eikä lähetettä tarvita. Voit ottaa yhteyttä: arkielämän huolissa,

stressissä ja työuupumuksessa, kun olet menettänyt läheisen ja koet surua,

parisuhdeongelmissa tai ihmissuhdehaasteissa, traumaattisissa kokemuksissa, kun

sinulla on paha olla tai sinua ahdistaa ja muussa vaikeassa elämäntilanteessa.

Vastaanotolle voit tulla yksin, puolison kanssa tai perheenä. Vastaanotto on

kasvokkain tai etäyhteydellä. Kriisikeskuksella: Satamakatu , Hallinto

-rakennus (ent. OKL), Kajaani. Etävastaanotto videolla ja puhelimitse.

Ajanvaraus puhelimitse: (arkisin klo -).

Keskusteluapua Kriisipuhelimessa, verkossa ja vertaistukiryhmissä.

Kriisipuhelin päivystää suomeksi, ruotsiksi, arabiaksi, englanniksi, ukrainaksi

ja venäjäksi

KRIISIPUHELIN SUOMEKSI päivystää numerossa tuntia vuorokaudessa.

Lisää numeroita eri kielillä: MIELI ry Kriisipuhelin

[https://mieli.fi/mieli-ry/organisaatio/tietoakriisipuhelimesta/]

Tukea verkossa, TUKINET on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä saat

maksutta henkilökohtaista tukea, voit osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin

tai etsiä tietoja Tukinetin palveluhausta tai aineistokannasta. WWW.TUKINET.NET

[//WWW.TUKINET.NET]

Ryhmämme ovat ammattilaisten tai ryhmien ohjaamiseen kouluttautuneiden

tukihenkilöiden pitämiä vertaistukiryhmiä. Ryhmässä vahvistat voimavarojasi ja

toimintakykyäsi sekä saat tukea vaikeiden asioiden kohtaamiseen. Ryhmässä voit

jakaa kokemuksia, ajatuksia ja tunteita muiden samankaltaisessa

elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmiin ilmoittaudutaan ennakkoon ryhmän

tiedoissa mainitulle yhteyshenkilölle. Ryhmät ovat maksuttomia ja niissä voi

olla mukana nimettömänä.