Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17. Jokainen jumppa sisältää ohjattua liikuntaa ja vinkkejä omatoimisiin kotijumppiin. Luvassa hengitysterveyttä edistäviä lajeja, kuten Asahia, keppijumppaa ja pilatesta. Liikkeet tehdään seisten tai tuolilla istuen. Jumpat jaetaan rasitustasojen 1–2 mukaan.
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta sara.willberg@hengitysliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeyttä viideltä -etäjumppatuokio.
Palvelu on tarkoitettu 13–99-vuotiaille.