Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettamisen valmistautumisvaiheeseen kuuluu:
Tukea lopettamiseen saat terveydenhuollon työntekijöiltä, ryhmävieroituksesta sekä sähköisistä valmennusohjelmista. Läheisen tuki on myös tärkeätä.
Lääkäri, terveydenhoitaja tai sairaanhoitaja osaa neuv ...
Etelä-Karjalan hyvinvointialueella voit varata maksuttoman ohjausajan hyvinvointivalmentajalle eAsioinnista tai soittamalla suoraan hyvinvointivalmentajalle.
Voit pyytää apua myös terveys- ja hyvinvointiasemalta, neuvolasta ja apteekista.
Tukea saat myös verkossa mm. Omaolo.fi, Tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma.
Tääbbaǩviõrrtõs stään tääbbaǩouddsi da jeeʹres nikotiinouddsi âânnmõõžž loopptummšest vueʹllǥaž kõddsin.
Pueʹrrvueiʹttemvuʹvdd ââʹnhuõl jiijjâs vuuʹd pääiklast tåimmʼmõõžžâst tääbbaǩpuäʹlddem loopptem diõtt. Tääbbaǩviõrrtõs reäʹšše vuuʹdin jeeʹres kääzzkõõzz puuʹtʼteei. Vuʹvdd vuäitt riâššâd tääbbaǩviõrtõõzz jiõčč leʹbe vuäʹstted kääzzkõõzz põõrǥâs- leʹbe kuälmadsektoorest.