Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettamisen valmistautumisvaiheeseen kuuluu:
Tukea lopettamiseen saat terveydenhuollon työntekijöiltä, ryhmävieroituksesta sekä sähköisistä valmennusohjelmista. Läheisen tuki on myös tärkeätä.
Lääkäri, terveydenhoitaja tai sairaanhoitaja osaa neuv ...
Etelä-Karjalan hyvinvointialueella voit varata maksuttoman ohjausajan hyvinvointivalmentajalle eAsioinnista tai soittamalla suoraan hyvinvointivalmentajalle.
Voit pyytää apua myös terveys- ja hyvinvointiasemalta, neuvolasta ja apteekista.
Tukea saat myös verkossa mm. Omaolo.fi, Tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma.
Tääbbaǩviõrrtõs stään tääbbaǩouddsi da jeeʹres nikotiinouddsi âânnmõõžž loopptummšest vueʹllǥaž kõddsin.