Liikuntaneuvontaja

• Henkilökohtainen tuki liikunnan aloittamiseen
• Liikuntaan, ruokavalioon ja uneen liittyvä neuvonta
• Tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista
• Toimintakyvyn arviointi: lihasten toiminnan, tasapainon ja kunnon testaus
• Soveltavan liikunnan ryhmät

Liikuntaneuvojan kanssa voit laatia henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman, jonka tarkoituksena on lisätä hyvinvointiasi. Liikuntane ...