Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka pääasiallisena tavoitteena on kehon toiminnan parantuminen. Tämä tapahtuu kehittämällä monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. Menetelmä vahvistaa syviä, hyvää ryhtiä ylläpitäviä lihaksia, jotka myös koordinoivat taloudellista ja vähäenergistä tuki- ja liikuntaelinten käyttöä. Pilates on kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille sopi ...
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Suomen Nivelyhdistys Espoon nivelpiirin pilates verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta leena.nordstrom@nivel.fi saat lisätietoa palvelusta Suomen Nivelyhdistys Espoon nivelpiirin pilates.
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Espoo ja Kauniainen asukkaille.