Polkujuoksu-, pyöräily-, ja sauvakävelyryhmät

Polkujuoksu

1. Katso ajankohta ja lähtöpaikka kotisivuiltamme.
2. Pue yllesi säänmukainen vaatetus, juoksuun soveltuvat jalkineet, ota mukaan juotavaa.
3. Ole ajoissa lähtöpaikalla.

Pyöräily

1. Katso ajankohta ja lähtöpaikka kotisivuiltamme.
2. Pue yllesi säänmukainen vaatetus, huomioliivi ja käytä kypärää, ota mukaan juotavaa.
3. Pyöräsi voi olla tavallinen maantie- tai kaupunkipyörä.
4. Ole ajoissa lähtöpaikalla.

Sauvakävely

1. Katso ajankohta ja lähtöpaikka kotisivuiltamme.
2. Pue yllesi sään mukainen vaatetus ja lenkkeilyyn soveltuvat jalkineet, ota mukaan juotavaa.
3. Tarvittaessa voit lainata kävelysauvat yhdistykseltämme.
4. Ole ajoissa lähtöpaikalla.