Suomi.fi
Sirddu vuõiʹǧǧest siiskõʹsse.

Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle

Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.

Painonhallinnan itsehoito-ohjelma

  • Kääzzkõs
  • 139 kååʹdd
  • Õõlmâs kääzzkõs

Painonhallinnan itsehoito-ohjelmasta saat hyvän alun pysyvään painonhallintaan ja hyvinvointiin. Ohjelman tavoitteena on löytää omaan arkeen sopivia, hyvää tekeviä terveystapoja.

Ohjelman aikana

  • tarkastelet elämäntilannettasi ja voimavarojasi
  • asetat arkeesi sopivia, painonhallintaa tukevia tavoitteita
  • harjoittelet tekoja, jotka edistävät hyvinvointiasi ja terveyttäsi
  • saat vinkkejä ja ide ...

Tååim nääiʹt

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Kääzzkõõzz veekk čõõđ

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Kääzzkõõzzâst vaʹsttad

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teeʹkstest vaʹsttad: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Peeiʹvtum: 13.3.2026