Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin. Korkeakouluopiskelijoille tarkoitetussa tuokiossa pääset pysähtymään hetkeksi tietoisuus- ja läsnäoloharjoitteiden äärellä, ja siten opettelemaan kykyä rentoutumiseen sekä stressin säätelyyn. Kantavana teemana tuokioissa on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
Tunnin mittaisten tuokio ...
Voit hakeutua tuokioihin Nyyti ry:n Ryhmät-verkkosivulta, josta löydät lisätietoa tuokioista sekä ilmoittautumisohjeet. Kun ilmoittautuminen Mindfulness-tuokioihin on käynnissä, Nyytin verkkosivulle ilmestyy “Ilmoittaudu tästä” -painike, jonka kautta pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen ryhmään.
Tuokiot ovat tarkoitettuja kaikille täysi-ikäisille ja niihin on varattu rajallinen määrä paikkoja Nyyti ry:n kautta ilmoittautuville korkeakouluopiskelijoille, joille osallistuminen on maksutonta. Tällä hetkellä tuokioita järjestetään vain suomen kielellä.