Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chatista tai videovastaanotolta, soittamalla psykiatriselle sairaanhoitajalle, Mielenterveystalon omahoito-ohjelmi ...
Aloita täyttämällä Terapianavigaattori verkossa, jos se on sinulle mahdollista. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
Ota yhteyttä alueesi mielenterveyspalveluihin. Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä. Katso yhteystiedot paikkakuntasi kohdalta. Jos paikkakunnallasi toimii Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveys-chat, voit keskustella siellä ilman ajanvarausta.
Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysapuun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Lââʹssteâđ: Kun tarvitset apua mielenterveyteen liittyvissä asioissa, aloita täyttämällä Terapianavigaattori verkossa. Jos haluat hakea apua mielenterveyspalveluista, löydät mielenterveyspalvelujen yhteystiedot etsimällä Pohteen palvelujen joukosta Mielenterveyspalvelut. Valitse sen jälkeen kuntavalikosta oma asuinpaikkakuntasi.
Kääzzkõs lij määuʹstem.