Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Etsitkö keinoja, joilla voit tukea mielesi hyvinvointia? Tämän omahoito-ohjelman avulla tutustut itseesi paremmin. Voit myös oppia rentoutumaan ja löytää voimavaroja arkeesi.
Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Voit käyttää ohjelmaa lievittämään esimerkiksi stressin ja jännittämisen oireita sekä tukemaan jaksamistasi arjes ...