Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liikuntaneuvonta on kuntalaisille maksuton palvelu, jonka tavoitteena on ohjata ja motivoida kohti aktiivisempaa arkea. Liikuntaneuvonta suunnitellaan aina yksilöllisesti. Liikuntaneuvonnan kesto vaihtelee, mutta on aina pidempi prosessi, joka tukee liikunnallisen ja terveyttä edistävän elämäntavan kehittymistä.
Ota yhteys ensin perusterveydenhuoltoon elintapaohjaajalle, jonka kautta saat lähetteen liikuntaneuvojalle.
Liikuntaneuvontaan voit hakeuta myös itsenäisesti. Ota yhteys suoraan liikuntaneuvojaan ensisijaisesti sähköpostilla ja jätä yhteystietosi. Voit myös soittaa puhelinaikana tiistaisin klo. 10–11.
Liikuntaneuvonta on suunnattu ensisijaisesti työikäisille ja työttömille 18–65-vuotiaille sauvolaisille ja paimiolaisille prediabeetikoille tai diabetesta sairastaville. Liikuntaneuvontaan voi hakeutua myös terveytensä puolesta liian vähän liikkuvat tai sairaiden vuoksi erityistä tukea tarvitsevat kuntalaiset.