Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, jos kaipaat lisää liikettä arkeesi tai tiedät, että elintavoissasi olisi korjaamisen varaa. Neuvonnassa saat vinkkejä muun muassa kunnon kohottamiseen, sopivan liikuntalajin löytymiseen ja elintapojen, kuten ravitsemuksen ja unen parantamiseen.
Liikuntaneuvontaa saat useissa Oulun kaupungin liikuntapaikoissa tai etänä. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, ...
Voit varata liikuntaneuvonta-ajan Oulun kaupungin liikuntapaikkoihin tai etäohjaukseen Pohteen digitaalisella ajanvarauksella tai puhelimitse. Lisätiedot löydät liikuntaneuvonnan verkkosivuilta.