Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Saat liikuntaneuvojalta apua liikunnan aloittamiseen ja oman liikkumistavan löytymiseen. Liikuntaneuvonnassa otetaan huomioon myös muut hyvinvoinnin osa-alueet - laadukas uni, terveellinen ravinto ja henkinen jaksaminen. Liikuntaneuvojan kanssa voit lähteä yhdessä kokeilemaan erilaisia lajeja ja saat ohjeita myös itsenäiseen liikunnan harrastamiseen.
Liikuntaneuvontaa on tarjolla eri ikäisille j ...
Ajanvaraus liikuntaneuvontaan tapahtuu varaamalla henkilökohtainen aika terveysliikunnanohjaajalta soittamalla tai sähköpostilla.
Liikuntaneuvonta on suunnattu liikuntaa aloitteleville ja painonhallinnan kanssa kamppaileville henkilöille, joilla ei ole akuuttia hoitoa tai kuntoutusta vaativaa sairautta.