Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liikuntaneuvonnassa asiakasta ohjataan aloittamaan liikkuminen turvallisesti ja terveyden kannalta oikealla tavalla.
Liikuntaneuvonnassa laaditaan yhdessä asiakkaan kanssa henkilökohtainen liikuntasuunnitelma. Asiakkaan käyttöön tarjotaan ilmaisia liikuntamateriaaleja ja kerrotaan alueen liikuntamahdollisuuksista sekä liikunnan aloittajan palveluista.
Liikuntaneuvojan kanssa on myös mahdollist ...
Liikuntaneuvontaan on mahdollista saada LIIKKUMIS -lähete omalta lääkäriltä tai hoitoalan henkilökunnalta. Ajan liikuntaneuvojalle voi varata myös omatoimisesti puhelimitse tai sähköpostitse. Liikuntaneuvoja sopii mielellään kanssasi tapaamisajan ja auttaa sinut alkuun.
Liikuntaneuvonnasta on hyötyä kaikille, jotka haluavat lisätä liikkumisen määrä arjessa, mutta eivät tiedä miten aloittaa. Neuvontaan ohjataan etenkin terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat. Huom! Palvelu on tarkoitettu ainoastaan aloitteleville liikkujille.