Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Turun kaupungin kuntosaleilla pääset harjoittelemaan omatoimisesti tai ohjatuilla vuoroilla. Osaa kuntosaleista on mahdollista myös varata oman ryhmän käyttöön.
Jos kuntosalilla treenaaminen on sinulle vierasta, perusteet opit kuntosaliharjoittelun ABC-kurssilla. Edullinen kurssi on tarkoitettu 15-64-vuotiaille.
Kurssiin kuuluu neljä ohjattua tapaamist ...
Kuntosaliharjoittelu on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille. Noudata aina henkilökunnan ohjeita, siisteyttä ja hyviä tapoja. Näin pyrimme takaamaan, että jokainen voi harjoitella turvallisesti ja ilman häiriöitä.
Kuntosalien ikäraja on 15 vuotta. 13–14-vuotiaat voivat harjoitella huoltajan tai valmentajan ohjauksessa.