Suomi.fi
Sirddu vuõiʹǧǧest siiskõʹsse.

Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle

Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
VasttõsorganisaatioVantaan kaupunki

Kuntosaliryhmät

  • Kääzzkõs
  • Vantaa
  • Õõlmâs kääzzkõs

Senioreille ja erityisryhmille on tarjolla ohjattuja kuntosaliryhmiä uimahallien ja Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosaleilla. Tarjonnasta löytyy sekä vapaa- että kiertoharjoitteluryhmiä. Tunneilla verrytellään lihakset lämpimiksi ja venytellään yhdessä. Harjoittelu kuntosalilaitteilla tapahtuu joko itsenäisesti tai kiertoharjoitteluna.

Senioreiden ohjatut kuntosaliryhmät on suunnattu ensisij ...

Tååim nääiʹt

Kääzzkõõzz veekk čõõđ

Vantaan kaupunki

Kääzzkõõzzâst vaʹsttad

Vantaan kaupunki
Teeʹkstest vaʹsttad: Vantaan kaupunki
Peeiʹvtum: 1.4.2024