Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Kuntosaliharjoittelun ABC -kurssilla pääset tutustumaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin. Kurssi soveltuu 15–64-vuotiaille liikunnan aloittelijoille. Mukaan tarvitset vain joustavan asun, sisäkengät ja vesipullon! Jos olet yli 65-vuotias, käy tutustumassa seniorirannekkeen sivuilla +65 starttikursseihin kuntosalilla.
Kurssiin kuuluu neljä ohjattua kertaa, joilla tutustumme laitteiden käyttöön ...
Ilmoittaudu kurssille sähköisesti. Kursseille otetaan 10–12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.