Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Espoon vaihtelevissa maastoissa risteilee lenkkeilyyn ja kuntoiluun tarkoitettuja kivituhkapintaisia kuntoratoja, joista moni on valaistu. Useimpien ratojen varrella on kuntovälineitä. Oittaan ja Leppävaaran kuntoradoille tehdään talvisin ensilumenladut. Muilla kuntoradoilla on hiihtoladut lumisena aikana. Kuntoradat ovat valaistuja klo 22:en.