Hyvinvointi- ja liikuntapaja

Hyvinvointi- ja liikuntapajalla voit tutustua hyvinvointiin liittyviin asioihin ja päästä tutustumaan esimerkiksi liikunnanohjaajan tutkintoon. Pajalla voidaan käsitellä jaksamisen, motivaation, tunteidensäätelyn, vuorovaikutuksen, unen, ravinnon ja sosiaalisen kanssakäymisen teemoja keskustellen ja harjoitteita tehden.

Hyvinvointi- ja liikuntapajalla pääset myös kokeilemaan erilaisia liikuntalaj ...