Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Herättävätkö ikääntymiseen liittyvät elämänmuutokset sinussa huolia tai epävarmuutta? Muutokset ovat luontainen osa elämää. Ne voivat kuitenkin herättää pelkoja ja epävarmuutta. Tämä ohjelma voi olla tukenasi näissä pohdinnoissa.
Omahoito-ohjelma sisältää tietoa ikääntymisestä, mielenterveydestä ja hyvinvoinnista. Ohjelmasta löydät tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Opit, kui ...