Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Hot- muutosvalmennus voi auttaa esimerkiksi elämänsuunnan etsimisessä, stressin hallinnassa tai jos haasteena ovat mielialapulmat tai jännittäminen.
Valmennus pohjautuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT), joka kuuluu kognitiivisen käyttäytymisterapian uusimpiin suuntauksiin. Valmennuksen vaikuttavuudesta on paljon näyttöä.
Valmennuksessa selkiytetään sitä, mikä juuri sinulle on tärkeää. ...
Jos olet kiinnostunut valmennuksesta ota yhteyttä Ohjaamoon.
Valmennus on tarkoitettu kaikille alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille.