Suomi.fi
Sirddu vuõiʹǧǧest siiskõʹsse.

Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle

Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
VasttõsorganisaatioRovaniemen kaupunki

Aikuisliikunnan vesijumppa

  • Kääzzkõs
  • Ruäʹvnjargg
  • Õõlmâs kääzzkõs

Palvelun tuottaa liikuntapalveluiden aikuisten liikunta. Ohjattu vesijumppa on matalan kynnyksen kuntoliikuntaa, jossa harjoitetaan tasapainoa, koordinaatiota, lihas- ja peruskuntoa. Ohjatussa vesijumpassa käytetään erilaisia välineitä. Veden nosteen vuoksi vesiliikunta on nivelystävällistä liikuntaa. Vesi vastustaa kaikkiin suuntiin, jolloin lihasten käyttö ja kehonhallinta korostuvat.

-------- ...

Tååim nääiʹt

TIISTAI ja TORSTAI klo 18.45-19.25 vesijumpat

Tiistain ja torstain vesijumppa ilmoittautuminen aukeaa sunnuntaisin klo 18.

  • Paikat ovat varattavissa etukäteen internetissä (ilmoittautumislinkki ks. alempaa "verkkoasiointi)
  • Voit ilmoittautua tiistain tai torstain vesijumppaan, mutta ei molempiin samalla viikolla. Tällä taataan se, että mahdollisimman moni halukas pääsee kerran viikossa ohjattuun toimintaan mukaan.
  • MIKÄLI TORSTAI AAMUNA ON VIELÄ TILAA ILLAN VESIJUMPASSA. Ilmoittautuminen kahteen jumppaan saman viikon aikana on tällöin poikkeuksellisesti sallittua.
  • Jumppalipuke lunastetaan uimahallin kassalta aikaisintaan 45 minuuttia ennen jumpan alkua ja viimeistään 10 min ennen jumpan alkua.

OHJE ILMOITTAUTUMISEEN INTERNETIN KAUTTA:

  • Valitse etusivulla LIIKUNTARYHMÄT JA UIMAKOULUT--> LIIKUNTARYHMÄT--> Tiistai- ja torstai-illan vesijumpat
  • VAIN yhteen jumppaan viikossa voit ilmoittautua
  • Valitse haluamasi ryhmä ja paina "Näytä lomake".
  • Tämän jälkeen syötä lomakkeessa kysytyt tiedot ja paina lopuksi alla olevaa painiketta "Lähetä ilmoittautuminen''
  • Tämän jälkeen saat varausvahvistuksen ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen.
  • Voit myös tarkistaa ''Oma Asiointi'' kautta ilmoittautumisesi. Valitse ''Omat tuoteostokseni''.

KESKIVIIKKO klo 16.30-17.10 vesijumppa aloittelijat

13.5.-24.6.2026

  • TÄYNNÄ
  • Ilmoittautuminen koko kaudelle sisältää 7 kertaa

PERJANTAIN klo 7.00-7.30 vesijumppa (EI KESÄKAUDELLA)

  • Ilmoittaudu ja lunasta jumppalipuke uimahallin kassalta aikaisintaan 30 minuuttia ennen jumpan alkua tai viimeistään 10 minuuttia ennen.
  • Kaikukortilla maksuton

--------------------------------------------------

Jos haluat lisätietoja, ota yhteys liikuntakoordinaattoriin (aikuisten liikunta) tai uimahalli Vesihiiteen.

(Ks. alempaa sivulta - "Puhelinasiointi".)

Ǩeäzz da mâin määinain

Palvelu on tarkoitettu työikäisille Rovaniemen kuntalaisille.

Kääzzkõõzz veekk čõõđ

Rovaniemen kaupunki

Kääzzkõõzzâst vaʹsttad

Rovaniemen kaupunki
Teeʹkstest vaʹsttad: Rovaniemen kaupunki
Peeiʹvtum: 1.6.2026