Du får de bästa instruktionerna för din situation när du först svarar på frågorna på sidan Förfrågor.
Ekonomiska svårigheter i företag och förebyggande av dem
Diskutera situationen
Prata med dina närstående
Det kan hända att du som företagare är så engagerad i företagets angelägenheter att du glömmer sköta din egen hälsa. Du kanske inte heller vill belasta din närmaste krets med egna eller företagets problem.
När du berättar för dina närstående om sådant som tynger dig,
- kan de förhålla sig bättre till att du kanske har bråttom och är trött
- känner du dig bättre efteråt
- kan du få helt nya perspektiv på saker
- kan ni tillsammans fundera på lösningar på behovet av pengar i den egna ekonomin.
Sök stöd för att orka
Företagarens välbefinnande och ork påverkar direkt företagets framgång, kunder och eventuella arbetstagare. Var inte rädd för att diskutera dina bekymmer med yrkesutbildade personer.
Du får stöd för att orka hos företagshälsovården och hälso- och sjukvården och socialservicen i ditt välfärdomrården. Det lönar sig att utnyttja tjänsterna genast när man börjar känna att det inte längre finns tid för det egna välbefinnandet.
Om du vill diskutera en svår livssituation med en utomstående, boka tid hos Mieli ry:s krismottagningÖppnas i ett nytt fönster.. Du kan också få en stödperson i TukinetÖppnas i ett nytt fönster. eller diskutera i olika chattar.
Du får psykiskt och andligt stöd till exempel hos evangelisk-lutherska kyrkans samtalshjälp. Kyrkans diakoniarbetare hjälper också när du vill prata konfidentiellt om vad som helst som tynger dig.
Diskutera med andra företagare
Andra företagare förstår vad företagsverksamheten kräver och vilka svårigheter som kan uppstå.
Det regionala nätverket Företagarens ekonomihjälp och företagsmentorerna ger avgiftsfritt personligt stöd nära din bostadsort.
Landsbygdsföretagare får kamratstöd via nätverket av stödpersoner vid Centralförbundet för lant- och skogsbruksproducenter (bara på finska)Öppnas i ett nytt fönster..