suomi.fi
Gå direkt till innehållet.
Ansvarig organisation Vasa stad

Seniorcentrets motionsservice

  • Tjänst
  • Vasa
  • Offentlig tjänst

Erbjuder konditionshöjande och uppiggande motionssals- och vattengymnastikgrupper samt individuell motionshandledning.

Motionssalsträning och vattengymnastik är lämpliga och trygga motionsformer även för seniorer. Med rätt belastning och rätt utvalda rörelser är dessa motionsformer effektiva. Med regelbunden motion kan man fördröja att den fysiska konditionen sjunker samt förbättra muskelstyrkan, vilket är en betydlig faktor för att upprätthålla balansen. Det finns alltid ledare på plats.

Förutom gruppverksamhet har seniorer möjlighet till individuell motionshandledning. Vid motionshandledning fås information och råd om hur du sköter din kondition samt information om stadens motionsmöjligheter.

Gör så här

Till Seniorcentrets motionsservice kan man söka fortgående. Till grupperna kan man söka på en utskrivbar blankett. Mer information på Vasa stads webbsidor.

För vem och på vilka villkor

Seniormotion är avsedd för alla pensionärer.

Basuppgifter

Servicen tillhandahålls avVasa stad
Ansvarig för tjänstenVasa stad
Område Vasa
Tillgängliga språkfinska, svenska
Ansvarig för texten: Vasa stad
Uppdaterad: 3.3.2020