Psykoterapian palvelut

Aikuisten mielenterveyspalveluihin voit ottaa yhteyttä joko itse tai ammattilaisen ohjaamana. Ota yhteys kotikuntasi mielenterveys- ja päihdeyksikköön, jossa arvioidaan yhdessä sinun ja läheistesi kanssa tarvitsemasi apu.

Psykoterapiassa hoidetaan psyykkisiä eli mielenterveyteen liittyviä ongelmia psykologian keinoin. Onnistuessaan psykoterapeuttinen hoito antaa välineitä ratkaista psyykkisiä ongelmia ja käsitellä vaikeita ajatuksia. Se auttaa luomaan uusia ajatus- ja toimintatapoja ja ratkomaan vaikeuksia ihmissuhteissa.

Psykoterapian muotoja on monenlaisia. Keskeinen toimintatapa on keskustelu terapeutin kanssa. Joissakin psykoterapiamuodoissa voidaan hyödyntää esimerkiksi taiteen keinoja. Terapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, ja sitä voi saada yksilö- tai ryhmämuotoisena.

Psykoterapiaa tarjoavat julkinen terveydenhuolto ja yksityiset palveluntuottajat. Kela voi maksaa korvausta yksityiseltä ostetusta psykoterapiasta, johon on lääkärin lähete.