Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu vähänliikkuville tai liikkumattomille kuntalaisille.

Liikuntaneuvonnan tavoitteena on kannustaa ja ohjata asiakasta liikunnallisempaan elämäntapaan.

Henkilökohtaisessa liikuntaneuvontaprosessissa kiinnitetään liikunnan lisäksi huomiota myös ravitsemukseen ja uneen.

Sinulla on mahdollisuus sitoutua 6-12 kk maksuttomaan neuvontajaksoon.

...