suomi.fi
Siirry suoraan sisältöön.
Vastuuorganisaatio Turun kaupunki

Liikuntaa ylipainoisille

  • Palvelu
  • Turku
  • Julkinen palvelu

Jos painoindeksisi on yli 30, voit tulla ylipainoisten liikuntakurssille.

Ylipainoisten liikuntakursseilla on tavoitteena löytää liikunnan ilo. Jokainen aloittaa liikunnan rauhallisesti oman kunnon mukaan. Kurssilaiset tutustuvat mm. saliliikuntaan, kuntosaliharjoitteluun ja vesijumppaan. Naisten oma ryhmä on Ihanaiset naiset ja miesten ryhmän nimi on Raskas sarja.

Jos tarvitset enemmän ohjausta terveellisissä elintavoissa, kysy neuvoa omalta terveysasemaltasi. Mm. maksuttomat painonhallintaryhmät on tarkoitettu 20–65-vuotiaille, joiden painoindeksi on yli 30.

Kenelle ja millä ehdoin

20–65-vuotiaille ylipainoisille, joiden painoindeksi on yli 30

Palvelu on maksullinen.

Turkulaiset, alennuksiin oikeutetut - 40 | Turkulaiset - 55 | Ulkopaikkakuntalaiset - 83 | Ulkopaikkakuntalaiset, alennuksiin oikeutetut - 60

Perustiedot

Palvelun toteuttaaTurun kaupunki
Palvelusta vastaaTurun kaupunki
Alue Turku
Palvelun kielisuomi
Tekstistä vastaa: Turun kaupunki
Päivitetty: 4.8.2021