suomi.fi
Siirry suoraan sisältöön.
Vastuuorganisaatio Vaasan kaupunki

Ikäkeskuksen liikuntapalvelut

  • Palvelu
  • Vaasa
  • Julkinen palvelu

Ikäkeskus tarjoaa kuntoa ja mieltä virkistäviä kuntosali- ja vesivoimisteluryhmiä sekä yksilöllistä liikuntaneuvontaa ikäihmisille. Ikäkeskuksen kuntosali- ja vesivoimisteluharjoittelu sopii ja on turvallista myös ikäihmisille. Rasitukseltaan ja liikeradoiltaan oikeantyyppinen harjoittelu on tehokas liikuntamuoto. Ryhmissä on ohjaaja paikalla ja ryhmäkäynnit pidetään kerran viikossa sovittuna aikana. Ryhmätoiminnan lisäksi ikäihmisillä on mahdollisuus yksilölliseen liikuntaneuvontaan. Liikuntaneuvonnassa saa ohjausta ja opastusta omasta kunnosta huolehtimiseen, sekä tietoa kaupungin liikuntamahdollisuuksista.

Toimi näin

Ikäkeskuksen liikuntapalveluihin on jatkuva haku. Ryhmiin voi hakea tulostettavalla lomakkeella. Lisää tietoa Vaasan kaupungin verkkosivuilta.

Kenelle ja millä ehdoin

Ikäkeskuksen liikuntapalvelut on tarkoitettu yli 65-vuotiaille.

Perustiedot

Palvelun toteuttaaVaasan kaupunki
Palvelusta vastaaVaasan kaupunki
Alue Vaasa
Palvelun kieletsuomi, ruotsi
Tekstistä vastaa: Vaasan kaupunki
Päivitetty: 3.3.2020