suomi.fi
Siirry suoraan sisältöön.
Vastuuorganisaatio Rovaniemen kaupunki

Aikuisten liikunnan vesijumppa

  • Palvelu
  • Rovaniemi
  • Julkinen palvelu

Ilta-aikaan järjestettävät ohjatut vesijumpat on tarkoitettu yli 16 -vuotiaille Rovaniemen kuntalaisille. Palvelun tuottaa liikuntapalveluiden aikuisten liikunta. Ohjattu vesijumppa on matalan kynnyksen kuntoliikuntaa, jossa harjoitetaan tasapainoa, koordinaatiota, lihas- ja peruskuntoa. Ohjatussa vesijumpassa käytetään erilaisia välineitä. Veden nosteen vuoksi vesiliikunta on nivelystävällistä liikuntaa. Vesi vastustaa kaikkiin suuntiin, jolloin lihasten käyttö ja kehonhallinta korostuvat.

  • Maanantai klo 18.30-19.15 (ison altaan matala pääty)
  • Tiistai klo 18.30-19.15 (laguuniallas)
  • Torstai klo 18.30-19.15 (laguuniallas)

Toimi näin

Maanantain klo 18.30 vesijumppaan otetaan 15 jumppaajaa saapumisjärjestyksessä. Jumppalipukkeita aletaan jakamaan 30 min ennen jumpan alkua.

Tiistain ja torstain klo 18.30 vesijumppiin avataan ennakkoilmoittautuminen netissä viikosta 40 lähtien. Ryhmiin otetaan 15 henkilöä ja kaikki paikat ovat varattavissa etukäteen resurssivaraus- sivuston kautta (ks. alempaa palvelun asiointikanavat). Ilmoittautuminen aukeaa 12 tuntia ennen jumppaa eli klo 6.30. Uimahallin kassalta saat nimeä vastaan jumppalipukkeen. Lipuke tulee lunastaa kassalta viimeistään 10 min ennen jumpan alkua.

Vesijumpat maksetaan uimahalli Vesihiiden kassalle.

Jos haluat lisätietoja, ota yhteys liikuntakoordinaattoriin (aikuisten liikunta) tai uimahalli Vesihiiteen.

Kenelle ja millä ehdoin

Palvelu on tarkoitettu yli 16 -vuotiaille Rovaniemen kuntalaisille.

Palvelu on maksullinen.

Pääset aikuisten liikunnan ohjattuun vesijumppaan uimahalli Vesihiiden uintimaksulla. Löydät hinnaston uimahalli Vesihiiden nettisivuilta.

Perustiedot

Palvelun toteuttaaRovaniemen kaupunki
Palvelusta vastaaRovaniemen kaupunki
Alue Rovaniemi
Palvelun kielisuomi
Tekstistä vastaa: Rovaniemen kaupunki
Päivitetty: 25.9.2020