Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân
Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
Laitteet:
-Leuanveto tangot,
-Yhdistelmälaite: Selänojennus-ja vatsapenkki, dippitanko
-Vaakasoutu
-jalkakyykky
-penkkipunnerrus
-Esteetön ylävetolaite
-Esteetön etupunnerrus
Katso alta vinkkejä harjoitteluun --> Lomakkeet--> Liikepankki lihaskuntoharjoitteisiin
Ulkokuntosalilaitteet ovat kaikkien vapaassa käytössä.