Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeVantaan kaupunki

Kuntosaliryhmät

  • Palvâlus
  • Vantaa
  • Almos palvâlus

Senioreille ja erityisryhmille on tarjolla ohjattuja kuntosaliryhmiä uimahallien ja Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosaleilla. Tarjonnasta löytyy sekä vapaa- että kiertoharjoitteluryhmiä. Tunneilla verrytellään lihakset lämpimiksi ja venytellään yhdessä. Harjoittelu kuntosalilaitteilla tapahtuu joko itsenäisesti tai kiertoharjoitteluna.

Senioreiden ohjatut kuntosaliryhmät on suunnattu ensisij ...

Tooimâ návt

Palvâlus olášut

Vantaan kaupunki

Palvâlusâst västid

Vantaan kaupunki
Teevstâst västid: Vantaan kaupunki
Peividum: 1.4.2024