Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeVarsinais-Suomen hyvinvointialue

Kognitiivisen lyhytterapian ryhmä ahdistuneisuuden hoitoon

  • Palvâlus
  • 27 kieldâ
  • Almos palvâlus

Ryhmän tavoitteena on lisätä ymmärrystä omista kehon reaktioista, ajatuksista, tunteista ja toimintamalleista sekä tukea tunnetaitoja ja arjen hallintaa. Ryhmässä käsitellään ahdistusta erilaisten alustusten, keskustelujen, harjoitusten ja kotitehtävien avulla. Ryhmässä voit harjoitella ahdistuksen sietämistä ja säätelyä turvallisessa ympäristössä. Työskentelyn painopiste on tulevaisuudessa ja tai ...

Tooimâ návt

  1. Voit ilmoittaa itse kiinnostuksestasi ryhmään osallistumisesta. Tiedot alkavista ryhmistä ja ilmoittautumisohjeet löydät Varhan verkkosivuilta. Ilmoittautumisen yhteydessä saat lisätietoa ryhmästä.
  2. Asioidessasi sosiaali- ja terveyspalveluissa voit pyytää työntekijää ilmoittamaan sinut ryhmään.
  3. Mikäli kaipaat lisätietoja tai et löydä itsellesi sopivaa ryhmää, soita tai lähetä tekstiviesti ryhmätoimintaa koordinoiville henkilöille.

Kiäs já moi iävtuiguin

Voit osallistua ryhmään, jos

  • olet yli 18-vuotias
  • sinulla on lievää tai keskivaikeaa ahdistusoireilua
  • sinulla ei ole ajankohtaista kriisitilannetta
  • pystyt sitoutumaan ryhmään.

Palvâlus olášut

Varsinais-Suomen hyvinvointialue

Palvâlusâst västid

Varsinais-Suomen hyvinvointialue
Teevstâst västid: Varsinais-Suomen hyvinvointialue
Peividum: 23.1.2026